Công việc luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Làm sao để cân bằng đây? Đừng nghĩ đâu xa cả chỉ cần làm giảm stress góc làm việc của mình là đủ.
Công việc luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Làm sao để cân bằng đây? Đừng nghĩ những biện pháp quá xa xôi. Chỉ cần bạn quan tâm để việc giảm stress cho góc làm việc của mình là đủ.
Hãy để góc làm việc luôn gọn gàng
Không có gì có thể khiến bạn thấy mỏi mệt và stress hơn khi gặp phải góc làm việc bừa bãi, giấy tờ hỗn độn. Mỗi khi tìm một thứ gì đó bạn vô cùng mất thời gian và phiền phức. Hãy làm giảm stress bằng cách đặt mọi thứ ở đúng chỗ của chúng. Bạn có thể đầu tư một chiếc tủ tài liệu để sắp xếp những văn bản quan trọng. Như vậy, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy những gì mình cần.
Đừng để văn phòng bị ngập bởi rác hay những đồ ăn vặt. Bạn sẽ khó tìm được cảm hứng hay sự tập trung khi làm việc. Hãy sắp xếp mọi thứ khoa học bạn sẽ luôn tìm được sự bài bản trong chính cách làm việc của mình. Như vậy thì sai sót sẽ giảm thiểu một cách tối đa. Đừng quên thường xuyên dọn dẹp, vệ sinh góc làm việc vô cùng cần thiết đấy nhé!
(ảnh minh họa)
Hãy dùng ánh sáng vừa đủ cho góc làm việc của mình
Đa số các văn phòng hiện nay để dùng điện huỳnh quang, chiếu sáng chung cho cả phòng làm việc. Do đó, bạn dễ cảm thấy nhức mắt và căng thẳng. Hãy hạn chế điều này bằng việc dùng đèn bàn riêng cho mình với độ sáng và màu ánh sáng vừa đủ đối với đôi mắt của bạn. Ánh sáng đôi lúc sẽ tạo cho bạn cảm hứng làm việc cực tốt.
Hãy tăng cảm hứng làm việc bằng chút nhạc nhẹ
Âm nhạc có thể hạn chế sự căng thẳng của bạn. Hãy chọn một CD nhạc cổ điển yêu thích và bật nhỏ volume hoặc đeo tai nghe để tránh làm phiền đồng nghiệp. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự thư thái mà âm nhạc yêu thích có thể mang đến cho bạn.
Hãy để góc làm việc của bạn mang chút âm hưởng cá nhân bạn sẽ tìm được sự thoải mái khi làm việc. Tất nhiên, chỉ nên nghe âm nhạc tùy lúc thôi nhé. Nếu bạn đến văn phòng mà chìm ngập cùng chiếc tai nghe sẽ dễ tách biệt lắm đấy.
(ảnh minh họa)
Hãy để không gian tràn ngập thiên nhiên
Thật khó để có không gian làm việc gần với thiên nhiên khi những văn phòng ngày càng ưa chuộng các tòa cao ốc. Cách hay nhất là bạn nên đặt trên bàn làm việc một bình hoa tươi ở góc, một chậu cây nhỏ hay thậm chí hình ảnh thác nước, bờ biển ở màn hình máy tính, văn phòng của bạn sẽ mang màu sắc tươi sáng hơn.
Tạo cho góc làm việc sự thân thiện với đồ vật gần gũi
Để hoàn thành tốt công việc thì động lực chính là yếu tố quyết định. Nếu bạn trang trí góc làm việc của mình bằng một bức ảnh gia đình hay những đồ lưu niệm nào đó bạn sẽ luôn cảm thấy ấm áp và bình dị. Mỗi khi căng thẳng, ngắm nhìn đồ vật này chính là cách giúp bạn cân bằng cảm xúc và tìm lại lý tưởng, động lực để làm việc.
Trang trí nội thất theo ý tưởng riêng
Nếu có thể hãy chọn nội thất riêng cho góc làm việc của mình. Một chiếc ghế xoay tiện dụng êm ái, một chiếc bàn làm việc có thể tăng chỉnh chiều cao... Tất cả nội thất với sắc màu hài hòa sẽ ảnh hưởng tốt đến tâm trạng của nhân viên văn phòng. Tham khảo ngay những mẫu ghế xoay nhân viên chuyên dùng cho văn phòng hiện đại đang bán chạy nhất hiện nay.
Nếu được phép, hãy sơn hoặc dán giấy tường có màu sắc mềm mại thay vì màu trắng cổ điển như ở nhiều công ty hiện nay.
Bạn cũng có thể tạo sự phá cách cho góc làm việc của mình bằng bức tranh yêu thích. Dù chọn chân dung của một nhà kinh doanh mình ngưỡng mộ hay bức tranh phong cảnh đều mang tới nét hấp dẫn và vẻ đẹp cho góc làm việc của mình, đồng thời tinh thần của bạn cũng sẽ thoải mái hơn.
Tất cả những cách trên đây đều giúp bạn có thể tìm được niềm đam mê đối với công việc và hạn chế tối đa stress thường gặp.
